higestlifeheader.jpg


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
このエントリーをはてなブックマークに追加
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

洗浄で体の毒を出す健康法

こんにちは、higestlife☆です。


今回は健康の最初の一歩についてのお話ですが、健康を実現するためには、まず洗浄をしなければいけないということを話していきます。


洗浄



健康の要素に栄養と運動があることは知ってると思います。


しかし、栄養と運動以前に洗浄という体の中から毒を出すことが重要になってきます。






例えば足りない栄養を取り入れる場合にサプリメントを飲んでも体の中が悪いものでいっぱい詰まっている場合、それがどんなにいいものであっても体が吸収しきれないので効果が出ないということがあります。



なのでまず、栄養やそれを循環させるトレーニングの前に洗浄をしなければいけないことがあります。



「何かを得るためには何かを捨てなければいけないという法則」があるといいましたが健康を得るためには、まず体の毒(脂肪とか毒素)を出さなければいけないというのがあります。


では、実際に手軽に始められる洗浄として私自身モンモリロナイトという泥を使うことがあります。


モンモリロナイトは強烈で体から放射能も吸着して出す効果があり、体を洗うときにモンモリロナイトを使って洗う場合があります。


さらに、体の中の毒を排出するためにモンモリロナイト入りのカプセルを飲んで体の中まで綺麗にすることが私が行っている洗浄です。


その他にも洗浄として軽い断食なども有効です。






健康のためにまずは体の外に毒を出してから栄養を取り入れることそして軽い運動で体内を循環させることで健康のバランスをとるようにしています。


また、心と体の健康はお互いに関係しあっているので、体の健康を良くすることは心の健康にもいいというのが私の理論です。


もし、心の健康に不調があるときは、体のほうにも気を使うことが重要かもしれません。



ということで、いい栄養をとる前にはまずは体の中のものを出さなければいけないというのが
洗浄のポイントです。






以上、higestlife☆からでした。


生きる知恵topへ


このエントリーをはてなブックマークに追加
スポンサーサイト
[ 2012/09/22 22:55 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

higestlife☆

Author:higestlife☆
20代後半 女

大学生(ぼっち)→フリーター→ニート→三流企業→大手企業転職


大学卒業後、フリーターへ
しかし、次第に無気力になりニートへ

そんな、絶望的だった人生を実りある人生に変えた私の「生きるためのヒント」を教えます。


管理人プロフィール

生きるためのヒント
コンテンツ

目次


~お金の知識~

ビジネスで楽に稼ぐ方法と楽しく稼ぐ方法

お金の奴隷

人を愛して人のためにお金を使う



~健康の知識~

健康に生きるための心のあり方

自然治癒力の力

体内の洗浄



~人間関係の知識~

幸せな女になるための結婚

若者の就職について



~こころ、精神の知識~

ネガティブな思いを強制的に消す方法

決断ができない人が決断をする方法

メンタルブロック

嫉妬心を捨てる

メンヘラ解消虎の巻



~人生をより豊かに生きる知識~

結果を出せる人が必ずやっていること

幸福な人生

人としての権利

夢を持つ

まずは自分を愛する

法則を味方にする

積極的に生きる



【長編】ブログセミナー

ニート脱却セミナー


ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村


このページを気に入っていただいた場合は、もしよろしければ応援クリックのご協力をお願いします。



最新コメント


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。